Marxa nòrdica pels voltants de Sant Salvador

La programació de Tarragona Saludable inclou una jornada de marxa nòrdica pels entorns naturals de Sant Salvador. Aquesta activitat està coorganitzada per la Xarxa de Centres Cívics i el departament de Salut Pública de l’Ajuntament.

Acompanyats pels instructors David Sevilla i l’equip de Sinhus Sport, els participants podran aprendre la tècnica correcta d’aquesta disciplina esportiva que millora la postura i la resistència cardiovascular. La sortida permet gaudir de la natura mentre es practica una activitat física completa i apta per a diferents edats.

Organitza

Ajuntament de Tarragona

Col·labora

David Sevilla Sinhus Sport

Afegeix al teu calendari

Esdeveniments relacionats

Korean Vibes: K-Pop, Quiz i Cinema

Arriba a Tarragona una tarda plena de cultura coreana. S’iniciarà l’activitat a les 18:30 amb una masterclass oberta i dinàmica de K-Pop a càrrec d’AIVI on s’aprendran…

Llegir més

Sessions de zumba cada dijous a Tarragona

L’Ajuntament de Tarragona, a través de la Conselleria d’Esports, ofereix sessions de zumba gratuïtes i accessibles a tots els públics durant els mesos d’estiu. Aquestes classes, guiades…

Llegir més

Taller vivencial: Ballet ioga. Moviment per tornar al cos

Activitat guiada per Mario Sergio Elías Leyva que proposa una pràctica conscient de ballet ioga. L’objectiu és reduir el soroll diari i retrobar la connexió corporal a través de la…

Llegir més