Quan
16/10/2026
Horari
10:00H
població
Tarragona
Preu
Gratuït amb inscripció prèvia
En un món accelerat com l’actual, l’estrès i l’ansietat són companys habituals per a moltes persones. Aquesta xerrada abordarà les causes i manifestacions d’aquests estats emocionals, així com estratègies pràctiques i fonamentals per aconseguir una ment serena en entorns absorbents. La sessió estarà conduïda per una psicòloga i referent de benestar emocional i comunitari del CAP Llevant, que compartirà eines útils per gestionar aquestes situacions en el dia a dia.
Lloc
Centre Cívic Municipal de Llevant, Tarragona
Afegeix al teu calendari
(*) L’Agenda de Ràdio Ciutat no és organitzadora dels esdeveniments. Consulteu els canals de l’organització per confirmar la informació.
Esdeveniments relacionats
CaixaForum Tarragona obre un espai d’aprenentatge dedicat a explorar la relació entre la música i les matemàtiques, complementant l’espectacle *La Sandàlia de Pitàgores* i l’exposició…
Llegir més
Amb motiu del Mes de la Salut Mental, el CAP Tàrraco posa en marxa una exposició informativa per donar suport a les persones amb ideació suïcida. L’espai, ubicat a…
Llegir més
Durant el mes d’octubre, el CAP Jaume I acollirà un mural col·laboratiu on tothom podrà compartir els seus recursos i estratègies per cuidar la salut mental. Aquesta iniciativa…
Llegir més